Como Fazer Salada de Frutas: 3 Receitas e Modos de Preparo

Aprender como fazer salada de frutas é uma boa opção para quem deseja ganhar uma renda extra com a venda de alimentos simples e com fácil aceitação no mercado. Você quer aumentar a sua renda no final no mês? Uma das alternativas mais tradicionais e funcionais para concretizar este objetivo é investir na preparação e venda de lanches.

como fazer salada de frutas
A salada de fruta é fácil de fazer e tem receitas simples, modo de preparo rápido e pode ser lucrativa. Veja como fazer salada de frutas com estas 3 receitas

Hoje, devido ao aumento da preocupação das pessoas em cuidar do corpo e da saúde, para fazer dinheiro vendendo alimentos é recomendado investir em comidas saudáveis, este é o caso da salada de frutas, que é simples de fazer, barata e lucrativa. Acompanhe abaixo como fazer salada de frutas:

Por Que Vender Salada de Frutas

Nos últimos anos, aumentou a demanda por refeições mais saudáveis, visto que o brasileiro tem demonstrado maior interesse em cuidar do seu corpo e saúde. A salada de frutas é uma opção de lanche simples e saudáveis, fácil de preparar, de transportar e que tem grande aceitação no mercado.

Fazer e vender a salada de frutas é um bom negócio porque tem um baixo custo de produção, pois as frutas são relativamente baratas, exige pouca estrutura e podem ser vendidas em diferentes pontos, desde cantinas de faculdades até em academias e por encomenda, rendendo bons lucros financeiros.

Como Fazer Salada de Frutas Passo a Passo

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O preparo da salada de frutas é muito simples, basta seguir todos os passos para fazer uma refeição saudável e gostosa. Veja a seguir:

1- Receita Prática de Salada de Frutas

A salada de frutas prática tem esse nome porque é a mais tradicional, sendo composta por ingredientes fáceis de achar e que são muito nutritivos. Para fazer a receita prática de salada de frutas você vai precisar dos seguintes ingredientes:

– ½ mamão picado;

– ½ melão picado;

– 3 laranjas espremidas em forma de suco;

– 1 maçã grande com casca picada;

– 2 bananas cortadas em rodelas;

– 1 manga em pedaços;

Como Fazer a Salada de Frutas Prática

Para fazer a salada de frutas, em um recipiente coloque todas as frutas, exceto o suco de laranja e a banana cortada em rodelas. Misture os ingredientes com a ajuda de uma colher, mas cuidado para não amassá-los, pois é necessário que fiquem inteiros para que o sabor de cada fruta seja preservado. Depois, adicione as rodelas de banana e o suco de laranja espremido.

2- Receita de Salada de Frutas Light Para Emagrecer

como fazer salada de fruta light
como fazer salada de fruta light

A salada de frutas light para emagrecer é ideal para fazer e vender em cantinas de academias e SPAs, pois é feita com alimentos saudáveis e com pouquíssimas calorias. Para fazer a receita de salada de frutas para emagrecer, você vai precisar dos seguintes ingredientes:

– 1 goiaba cortada;

– 1 pêssego cortado;

– 1 mamão papaia cortado em pedaços pequenos;

– 5 morangos cortados;

– 1 fatia de melancia em cubos;

– 1 tangerina;

Como Fazer a Salada de Frutas Light Para Emagrecer

Para fazer a salada de frutas você deve colocar todas as frutas cortadas em um recipiente, menos a tangerina. Na sequência, pegue a tangerina e esprema por cima dos demais pedaços de frutas. Feito isso, o lanche está pronto para ser consumido.

3- Receita de Salada de Frutas Com Creme de Iogurte

A receita de salada de frutas com creme de iogurte também é recomendada para vender em academias, possuindo ingredientes saudáveis e ricos em proteínas, o que ajuda na nutrição e preservação dos músculos de quem treina com frequência e em ritmo mais puxado. Para fazer a receita de salada de frutas com creme de iogurte você vai precisar dos seguintes ingredientes:

– 2 unidades de clara de ovo;

– 400 ml de iogurte natural desnatado;

– 3 kiwis;

– 3 fatias de abacaxi cortadas em cubos;

– 1 manga cortada em cubos;

Como Fazer a Salada de Frutas Com Creme de Iogurte

Pegue um recipiente e misture todas as frutas cortadas. Em seguida, coloque as claras na batedeira e bata até deixá-las em neve, acrescente uma pitadinha de sal. Vá reduzindo a velocidade da batedeira e acrescente o iogurte natural aos poucos, batendo até formar um creme com um aspecto aveludado.

Depois, leve o creme à geladeira para resfriar por 20 minutos. Por fim, distribua o creme por cima da salada de frutas.

Dicas Para Vender Salada de Frutas

1- Cuidado na Escolha das Frutas

Antes de qualquer coisa, para fazer a salada de frutas é necessário ter cuidado na escolha das frutas, pois são produtos mais delicados e que podem estragar facilmente. Por isso, na hora de comprar os ingredientes, é recomendado dar preferência para aqueles que não estão excessivamente maduros, pois assim eles ficam em bom estado e saborosos até serem consumidos.

2- Tenha Higiene no Preparo da Salada de Frutas

O preparo de qualquer comida exige cuidados com a higiene, e com a salada de frutas não é diferente. Sendo assim, prepare a salada de frutas em uma cozinha limpa e bem organizada. Lave muito bem as frutas, principalmente as que serão usadas com casca. Mantenha a salada de frutas longe de substâncias que possam estragá-la.

Também, manter em um ambiente próprio para conservar a salada de fruta permitirá que o gosto seja o mesmo no momento da venda, geladeira ou uma caixa de isopor com um pouco de gelo embaixo são boas opções.

3- Invista em Embalagens de Qualidade

A qualidade da salada de frutas também depende da embalagem que você utiliza para vendê-la. O ideal é optar por recipientes de plástico com tampa para que o conteúdo fique bem vedado. Também é indicado colocar etiqueta na embalagem da salada de frutas para indicar os ingredientes e imprimir a sua marca.

4- Faça Saladas de Frutas Diferentes

Para aumentar a sua clientela e as possibilidades de vendas invista no preparo de saladas de frutas diversificadas como, por exemplo, lights, para emagrecer, para sobremesa, entre outras opções.

O que acha de começar o seu negócio de venda de saladas de frutas? Agora você aprendeu como fazer salada de frutas de várias formas, preparos e ingredientes, aproveite!

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Independente do tipo de negócio que você deseja montar é muito importante fazer um planejamento. Estude em livros, contrate uma consultoria, use o Kit Como Abrir Um Negócio, enfim, escolha a opção que mais lhe agrada, apenas NÃO ARRISQUE suas economias e o bem-estar da sua família em um chute!


 

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